天ぷらでダイエット

天ぷらよりもおいしい食べ物というのは、意外と少ない。

炭水化物をできるだけ食べないようにしようとしても、

なんだか落ち着かないこのキモチ

野菜をせっせと天ぷらにして食べる。

８時間ダイエット方式も取り入れ、

朝食を食べた時間から８時間以内はなにを食べてもいいというのも

食いしん坊な人間には有難い。

例えば、７時に食べたら、１５時以降は何も食べられない。

このダイエット法と天ぷらを組み合わせると、

炭水化物どころか、肉や魚を見ても食べたくない。

始めた頃は、おにぎりやパンを食べてしまったが、

だんだん頭が理性的になると、

天ぷら＞おにぎり

天ぷら＞ハンバーガー

天ぷら＞パスタ

というように、我慢できるようになる。

けれども、サラダオイルが気になる。

という場合は、納豆＋大根おろしでお腹の中を掃除する。

３日も納豆＋大根おろしを続けたら綺麗になる。

まだ実験的試みでどこまでおススメできるかわからないけども

お好み焼きより粉を使用しないし、ほとんど野菜で、

肉感が欲しいときは、ちくわとキノコをまぜるとうっまー