アマニ♨

アマニ油のように体にいい人間になりた~い。ライフスタイルの提案といっしょにお店や食事の提案をしていきたいキノコ・野菜コンサルライター・犬事情を書き綴るやる気が増量になった天谷これ

食べたかった野菜

今日はJAのアンテナショップで、

空芯菜、青唐辛子、丸インゲン、ツルムラサキ、ミニトマト、モロヘイヤ

世の中にいんげんが二種類あることがわかった

丸い形のいんげんと、平べったいいんげん

見ていると、丸いインゲンのほうが売れている

買って茹でてマヨネーズで食べてみると

若干、苦い。丸いインゲンのほうが昔のいんげんのようだ


【材料】

ツルムラサキ、モロヘイヤ、丸インゲン

めんつゆ

葉物野菜は暑いのでさっさと茹でていつでも食べられるようにしておけば

外から帰った時の塩分、ビタミンなどの補給にGood!

もちろん、ご飯に乗せても旨いので


天展(食べ過ぎるとカール・ブッセになっちゃうよ🌺🌹🌻)🌀

教授が通う店に出かけてみよっと♪キノコ・野菜コンサルライター、アマニ湯が集めた観光地と旨い場所

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